Munakoiso-vihreälinssilasagne(Kontu(

Ainekset 10 annosta

256 g Sipuli, punasipuli

30 g Valkosipuli

25 g Rypsiöljy

430 g Vihreät Linssit

600 g Vesi, vesijohtovesi

380 g Basilico tomaatti-basilikakastike

140 g Concentrato di pomodoro tomaattipyree

400 g Vihreät Linssit

780 g Pastakastike tomaatti-basilika

5 g Basilika, tuore

4 g Ruokasuola, jodioitu

380 g Keittiön kreikkalainen jogurtti

300 g Feta Original

350 g Luumutomaatti, ulkomainen

350 g Munakoiso

Soppa365 ohjeen mukaan noin tuplana

Energia 115 kcal / 100 g

Energia 482 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,8 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon