Proteiini jälkkäri 1.3.2026

Ainekset 4 annosta

175 g Profeel proteiinirahka ananas

175 g Kreikkalainen maustamaton jogurtti 0%

2 dl Kuohukerma

1/2 dl Karppisokeri

Kaikki aineet sekaisin blenderillä.

Energia 154 kcal / 100 g

Energia 641 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 12,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon