Myllyn sämpylät

Ainekset 16 annosta

1 kg Sämpyläjauhoseos

6 dl Vesi, vesijohtovesi

11 g Kuivahiiva

1 rkl Hunaja

1/2 dl Oliiviöljy

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Energia 228 kcal / 100 g

Energia 955 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 38,7 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon