Linssi-kasvissosekeitto

Ainekset 5 annosta

460 g Bataatti, kuorittu

380 g Porkkana

100 g Sipuli, punasipuli

8 g Oliiviöljy

70 g Linssi, punainen, kuivattu

8 dl Vesi, vesijohtovesi

Kaikki sekasin.

Energia 45 kcal / 100 g

Energia 187 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,5 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon