Papukanasetti

Ainekset 5 annosta

480 g Mustapapu

600 g Broilerin rintaleike

1 Paprika, punainen (230 g)

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

60 g Babypinaatti

200 g Maissi, pakaste

20 g Extra neitsyt oliiviöljy

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 419 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon