Kaalilaatikko

Ainekset 10 annosta

1,2 kg Valkokaali, keräkaali

0,7 dl Puuroriisi

600 g Vesi, vesijohtovesi

28 g Fond du chef Beef

200 g Sipuli, keltasipuli

10 g Luomu extra virgin oliiviöljy

800 g Naudan parempi jauheliha 10%

10 g Hunaja

Energia 94 kcal / 100 g

Energia 393 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 78 %

Liity Sulamoon