M&O kasvis-kikhernesosekeitto 26

Ainekset 10 annosta

1 rkl Rypsiöljy

521 g Porkkana

70 g Parsakaali, keitetty, suolaton

80 g Sipuli, punasipuli

150 g Peruna, vanha, kuorittu

100 g Kotimainen wok vihannes

28 g Fond "du chef" vegetable

230 g Luomu kikherneet

1,2 l Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Piparjuuri

Joo

Energia 36 kcal / 100 g

Energia 152 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 94 %

Liity Sulamoon