Aamupuuro raejuustolla ja mustikoilla

Ainekset 1 annosta

1 dl Kauramaito

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 dl Alku Sadonkorjuupuuro

10 g Lese, kauralese

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

70 g Mustikka

70 g Rasvaton raejuusto

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 279 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon