SULAMO

Kaali - bangbang -salaatti

Ainekset 2 annosta

560 g Valkokaali, keräkaali

25 g Seesamiöljy paahdettu

25 g Soijakastike

200 g Maustamaton kreikkalainen jogurtti, rasvaa 2%

15 g Sriracha sauce

25 g Maustekastike, sweet chili sauce, makea chilikastike

10 g Seesamiöljy paahdettu

10 g Limettitäysmehu

Leikkaa pieni puolikas kaali paloiksi, sekoita joukkoon seesamiöljy ja soija. Levitä pellille ja paista noin 20min 200 asteessa. Sekoita kastikkeen aineet, ja sekoita paistettujen kaalien joukkoon. Lisää rouhittuja suolapähkinöitä sekaan halutessasi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 335 kJ / 100 g

Proteiini 2,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,1 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon