Lärvänät

Ainekset 6 annosta

500 g Raikas Rasvaton Piimä

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

4 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 tl Sokeri

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Ruokasooda

1 dl Keiju rypsiöljy

Pannulla

Energia 203 kcal / 100 g

Energia 845 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 26 g / 100 g

Rasva 7,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon