Puuroannos Sirpa

Ainekset 1 annosta

1 dl Kaurahiutale

4 g Seesaminsiemen

3 g Chiansiemen

3 g Pellavansiemenrouhe plus

2 g Pirkka Luomu Kauralese

10 g Maapähkinävoi

sekoita ja syö

Energia 424 kcal / 100 g

Energia 1779 kJ / 100 g

Proteiini 18,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 39,2 g / 100 g

Rasva 19,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon