kaurapuuro, keittäen, , , , , , , , , , KAURAPUURO keittäen 11.3.2026 ohje salty

KAURAPUURO keittäen 11.3.2026

Ainekset 2 annosta

Laita vesi kattilaan ja kiehauta se. Lisää houtaleet ja keitä puuroa n.1 min. Ota kattila liedeltä ja masta suolalla.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 47 kcal / 100 g
Energia 196 kJ / 100 g
Proteiini 1,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g
Rasva 0,9 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,2 g / 100 g
Suola 1,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %