Kasvis rulla kanalla

Ainekset 4 annosta

500 g Wokatut kasvikset, sipuli, paprika, kesäkurpitsa, porkkana, tomaatti, tuoreet

165 g Kananmuna, kuoreton

400 g Broilerin jauheliha 4%

150 g Juustomestarin cheddar juustoraaste

Sekoita kasvikset ja kananmuna kulhossa ja levitä pellille paista 200 astetta 30 min. Paista jauheliha ja mausta lisää jauheliha pellin päälle ja rullaa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 579 kJ / 100 g

Proteiini 11,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 9,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon