chiapirtelö Chiapirtelö ohje sweet

Chiapirtelö

Ainekset 2 annosta

37 g Mansikka paloina pakaste
112 g Puolukat, puolukka pakaste
151 g Veriappelsiini
81 g Granaattiomenamehu 100%
166 g Vesi, vesijohtovesi
8 g Chiansiemen
131 g Raikas & rasvaton maitorahka
57 g Pensasmustikka, ulkomainen
1 tl Kookosöljy kylmäpuristettu luomu
44 g Sitruunan mehu, tuore
8 g Psyllium ravintokuitu

Blendaa kaikki yhteen

Ravintosisältö / 100 g

Energia 51 kcal / 100 g
Energia 217 kJ / 100 g
Proteiini 2 g / 100 g
Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g
Rasva 1,1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 3,7 g / 100 g
Suola 0 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon