Pinaattilätyt

Ainekset 11 annosta

530 g Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

15 g Sokeri

25 g Oivariini 100 % kasvispohjainen

150 g Pinaatti

Paista pannulla

Energia 129 kcal / 100 g

Energia 539 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,2 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon