IHANA JÄLKKÄRI 13.3.2026

Ainekset 10 annosta

330 g Profeel proteiinirahka ananas

123 g Maitorahka pehmeä rasvaton 0.1%

219 g Turkkilainen maustamaton jogurtti rasvaa 0 %

60 g Karppisokeri

1 dl Kuohukerma

112 g Mansikka

Kaikki aineet sekaisin blenderillä ja jääkaappiin.

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 345 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon