Tomaattinen uunipasta

Ainekset 4 annosta

300 g Luomu täysjyväpasta

800 g Tomaattimurska

390 g Tomaattimurska, yrtit

250 g Kirsikkatomaatti, Fineli

2 Porkkana (130 g)

100 g Pinaatti, pakaste

200 g Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika

1 rkl Sipulijauhe

380 g Organic kidney beans

1 dl Soijarouhe, vaalea tai tumma

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

1/2 tl Kurkuma

1 tl Paprikajauhe

1/2 tl Valkosipulijauhe

2 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

4 dl Vesi, vesijohtovesi

50 g Kevyempi pizza juustoraaste 17%

Esisulata herne-maissi-paprikaa muutama minuutti mikrossa.

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 330 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,6 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon