Niilon perunakanavuoka

Ainekset 8 annosta

2 kg Peruna, vanha, kuorittu

725 g Sipuli, punasipuli

1,3 kg Kesäkurpitsa, zucchini

800 g Tomaattimurska

600 g Kanaliemi

30 g Merisuola, jodioimaton

1,2 kg Kanan paistileike Pirkka

40 g Oliiviöljy

Paino toimii.

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 356 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 76 %

Liity Sulamoon