Pannari ala fiocchi di latte

Ainekset 6 annosta

180 g Fiocchi di latte Santa Lucia

3 Kananmuna (180 g)

1,5 rkl Psyllium ravintokuitu

1 tl Leivinjauhe

30 g Voi

50 g Yogurt greco, cremoso

sekoita ainekset blenderissä, levitä pellille ja paista 20-30 min 180 asteessa.

Energia 175 kcal / 100 g

Energia 728 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 13,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon