Hernekeitto 20260321

Ainekset 17 annosta

480 g Porkkana

636 g Nauris

346 g Parsakaali, brokkoli

431 g Kukkakaali

309 g Punasipuli

2 kg Kananpojan rintafilee maustamaton

15 g Valkopippuri

30 g Kanaliemikuutio

2,6 kg Reilusti lihaisa hernekeitto

2,4 kg Vesi, vesijohtovesi

Keitä

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 268 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 98 %

Liity Sulamoon