Ananaskana uunissa

Ainekset 4 annosta

480 g Broilerin ohut fileeleike maustamaton

225 g Ananaspalat omassa mehussa

300 g Sadonkorjuukasvikset

600 g Kartanon kasvikset

400 g Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

150 g Täysjyväriisi

Vehkeet sekasin ja uuniin

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 370 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon