Banaaniletut oma

Ainekset 4 annosta

2 Banaani, kuorittu (250 g)

100 g Luomuvehnäjauho

150 g Luomu kevytmaito

20 g Ruokosokeri

200 g Lahja Kohupiim 0,5%

2 Kananmuna (120 g)

Sekoita aineet

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 582 kJ / 100 g

Proteiini 9,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,6 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon