Kana makaroni tomaatti tuorejuustovuoka

Ainekset 7 annosta

500 g Torino tumma+proteiinipasta

800 g Kananfilee pihvi kotimaista

500 g Tomaatti

400 g Philadelphia Light tuorejuusto 200g

50 g Pinaatti

paista keitä sekoita

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 626 kJ / 100 g

Proteiini 14,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,5 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon