Kanavuoka

Ainekset 6 annosta

700 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

500 g Makaroni, pasta

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

3,3 dl Valio Ruokakerma eila 10% rasvaa, laktoositon

150 g Emmentaler

bjhvjh

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 531 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,6 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon