Smoothie 26.3.26

Ainekset 4 annosta

30 g Heraproteiini vanilja

10 g Kaurakuitu

1 Banaani, kuorittu (100 g)

200 g Mustaherukka

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2% (250 g)

1 Päärynä, kuorittu (115 g)

20 g Paahdettu rouhittu pellava + mustikka 24hValo

Alpro mango Banaani Mustaherukka Kollageeni Kaurakuitu Mandariini Hera Vesi

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 328 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon