Uuniperunamuusi vsipuli

Ainekset 4 annosta

1 kg Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa

3 rkl Extra neitsyt oliiviöljy

1 tl Himalajan ruususuola

3 g Rosmariini, kuivattu

1 tl Mustapippuri

30 g Valkosipuli

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 622 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,4 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 65 %

Liity Sulamoon