LIHAKAALILAATIKKO

Ainekset 4 annosta

1,3 kg Valkokaali, keräkaali

700 g Sika-nautajauheliha 23%

300 g Sipuli, keltasipuli

250 g Ruokakerma Mustapekka pippurijuusto

2 rkl Tumma siirappi

100 g Vesi, vesijohtovesi

1 dl Täysjyväriisi

kuullosta kaali ja vesi paista sipuli, jauheliha ja pekoni kaikki pataan ja maito, kerma ja siirappi joukkoon. 175 C

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 471 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,2 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon