Kaurapuuro

Ainekset 4 annosta

1 l Rasvaton maito

1 tl Merisuola, jodioimaton

4,5 dl Nalle, neljän viljan täysjyvähiutale

Tee

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 323 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,4 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon