Kanakeitto koskenlaskijalla

Ainekset 10 annosta

950 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton

444 g Porkkana

186 g Sipuli, keltasipuli

164 g Paprika, punainen

420 g Kesäkurpitsa, zucchini

540 g Broilerin rintafilee, paistettu

250 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

10 g Rypsiöljy

70 g Tomaattipyre, Doppio

245 g Punaiset linssit

1 kg Vesi, vesijohtovesi

Tee keitto

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 300 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,8 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon