Reetan protsku pannkukakku bowl

Ainekset 1 annosta

55 g Kananmuna, kuorineen punnittu

50 g Kreikkalainen maustamaton jogurtti 0%

60 g Kaurajuoma Oatly Havredryck Mellan

30 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

30 g 6K Protein Banana Flavor

1/2 tl Leivinjauhe

50 g Suomalainen mustikka, pakaste

sekoita ja paista 180 asteessa 30min

Energia 135 kcal / 100 g

Energia 566 kJ / 100 g

Proteiini 15,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,1 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon