SULAMO

Michaelan seitikeitto

Ainekset 8 annosta

250 g Lanttu

494 g Peruna

229 g Porkkana

27 g Punasipuli

86 g Purjosipuli

20 g Kasvisliemikuutio

1 dl Tilli, kuivattu

250 g Aito kauraruoka juustonmakuinen

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

1 tl Sitruunapippuri

Pilko juurekset pieniksi paloiksi, samoin punasipuli ja purjo renkaiksi. Lisää ne kiehuvaan veteen jossa on kasvisliemikuutiot. Anna kiehua hetken, sitten lisää seiti ja mausteet.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 37 kcal / 100 g

Energia 156 kJ / 100 g

Proteiini 0,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon