Manna pannukakku

Ainekset 4 annosta

8 dl Rasvaton maito

3 Kananmuna (180 g)

2 dl Mannasuurimo

2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1/2 dl Sokeri

1 tl Merisuola, jodioimaton

1 tl Kardemumma

1/2 dl Juokseva rypsiöljyvalmiste

Tee

Energia 149 kcal / 100 g

Energia 620 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 21 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon