Porkkanalinssikeitto, pirjo

Ainekset 6 annosta

800 g Porkkana

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

240 g Linssi, punainen, kuivattu

1 l Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Oliiviöljy

Keitä ja soseuta. Linssit huuhdottava ennen käyttöä.

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 218 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,3 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon