Kaalia ja kanaa

Ainekset 4 annosta

300 g Kanan jauheliha 5%

250 g Valkokaali, keräkaali

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

1 rkl Oliiviöljy

Paista

Energia 94 kcal / 100 g

Energia 395 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon