Durra-rieska

Ainekset 6 annosta

1,8 dl Durrajauhoseos

1 tl Psylliumjauhe, luomu

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Sekoita ainekset kiehuvaan veteen ja paista uunissa tai pannulla.

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 577 kJ / 100 g

Proteiini 2,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 27,2 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon