Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Kaurisvuoka

Ainekset 10 annosta

800 g Kauriin liha

400 g Torino, täysjyvämakaroni

150 g Sipuli, keltasipuli

260 g Paprika, keltainen

400 g Suomalainen kirsikkatomaatti

250 g Kukkakaali

400 g Kesäkurpitsa, zucchini

370 g Suppilovahvero, kokoon keitetty

5 Kananmuna (300 g)

1 Lihaliemikuutio (10 g)

7,5 dl Vesi, vesijohtovesi

150 g Vihreät linssit

50 g Siemensekoitus

Käytä mielikuvitusta

Ravintosisältö / 100 g

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 400 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,4 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon