Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
kinkku, juustopiirakka
Kinkku-juustopiirakka ohje
salty
ToniO
Kinkku-juustopiirakka
Ainekset
8
annosta
2,5 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
1 dl
Jauho, ruisjauho, täysjyväjauho
92 g
Juusto, polar 5 % rasvaa, Valio
0,5 dl
Vesi, vesijohtovesi
160 g
Margariini 80 %, flora kulta
350 g
Ylikypsä palvikinkkupala
143 g
Kananmuna, kuoreton
202 g
Juusto, polar 5 % rasvaa, Valio
5 dl
Kevytmaito Hyla
37 g
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
20 g
Pellavansiemen rouhe
95 g
Sipuli, keltasipuli
Paista uunissa
Ravintosisältö / 100 g
Energia
185 kcal / 100 g
Energia
774 kJ / 100 g
Proteiini
12,3 g / 100 g
Hiilihydraatti
10,9 g / 100 g
Rasva
9,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,6 g / 100 g
Suola
0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon