Reetan omenatuorepuuro

Ainekset 1 annosta

25 g Elovena kaurahiutale

50 g IKaffe Vanilja

250 g Kreikkalainen maustamaton jogurtti 0%

20 g Hunaja

30 g Omena, ulkomainen, kuorittu

1 rkl Chiansiemen

sekoita

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 457 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,4 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon