Niilon hernepastavuoka

Ainekset 8 annosta

80 g Oliiviöljy

1,2 kg Tomaattimurska

1,2 kg Herne, vihreä, tuore

176 g Parmigiano Reggiano parmesan

320 g Vesi, vesijohtovesi

738 g Kesäkurpitsa, zucchini

500 g Olympus kreikkalainen jogurtti 0%

1 kg Torino tumma+proteiinipasta

Paino toimii

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 528 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,9 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon