Lettutäyte

Ainekset 10 annosta

65 g Rypsiöljy

273 g Sipuli, keltasipuli

364 g Kesäkurpitsa, zucchini

70 g Paprika, punainen

173 g Omena, Golden Delicious

700 g Kevyt jauheliha 9,5%

5 g Ruokasuola, jodioitu

Paista täyte

Energia 118 kcal / 100 g

Energia 495 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 8,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon