Neljän viljan puuro chian- sienenillä

Ainekset 3 annosta

65 g Neljän viljan hiutale , uusi

11 g Luomu Chia-siemen oikeat tiedot

4 dl Vesi, vesijohtovesi

kiehauta vedu, lisää hiutaleet ha chia-siemenet. Hauduta.

Energia 57 kcal / 100 g

Energia 239 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon