Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Vegelasagne

Ainekset 3 annosta

8 Täysjyvä lasagnelevy (128 g)

1 Munakoiso (400 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1/2 dl Luomu extra virgin oliiviöljy

85 g Tumma Soijarouhe

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

390 g Tomaattimurska, yrtit

5 dl Kauramaito

4 rkl Täysjyvävehnäjauho, luomu

1,3 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

Sovella vähän

Ravintosisältö / 100 g

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 462 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,8 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon