Neljän hiutaleen puuro

Ainekset 3 annosta

65 g Neljän viljan hiutale , uusi

4 dl Vesi, vesijohtovesi

12 g Luomu Chia-siemen oikeat tiedot

kiehauta vesi ja lisää hiutaleet ja chia -siemenet.

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 242 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon