Parsakaali sose

Ainekset 6 annosta

1 kg Parsakaali,pakaste

200 g Kaura kasvirasvasekoite 15%

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Kylmäpuristettu rypsiöljy

2 dl Barista kaurajuoma

Keitä parsakaali vedessä. Survo pehmeät parsakaali, lisää kaurajuoma, kasvisrasva "kerma", rypsiöljy ja sekoita.

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 226 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon