Silli-peruna laatikko

Ainekset 1 annosta

1,1 kg Peruna, vanha, kuorittu

205 g Islannin sillifilee, kevytsuolattu

508 g Porsaan kylkiviipale

180 g Kananmuna, kuoreton

110 g Makea sipuli

400 g Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

12 g Keiju rypsiöljy

Energia 145 kcal / 100 g

Energia 603 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 9,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 94 %

Liity Sulamoon