Kurkkutonnikalasalaatti

Ainekset 2 annosta

100 g Tuorekurkku

100 g Porkkana

220 g Tonnikalapalat öljyssä

5 g Rapea valkosipuli chili-seesamiöljyssä

100 g Lempi kreikkalainen jogurtti, laktoositon 6%

5 g Soijakastike

5 g Hunaja

5 g Tahini

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 446 kJ / 100 g

Proteiini 11,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon