Mustikka-aamusmoothie rh

Ainekset 1 annosta

1 dl Mustikka, metsämustikka

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1 dl A+ luonnonjogurtti, rasvaton

100 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

100 g Omena, ulkomainen, kuorittu

1 rkl Pellavansiemenrouhe elixi

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 281 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,7 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon