Friteeratut ohutfileleikkeet

Ainekset 6 annosta

50 g Crispy Chicken

800 g Miedosti suolattu broilerin ohut fileeleike

50 g Oliiviöljy primadonna ekstra neitsytöljy

Leivitä leikkeet crispy chicken jauheessa ja paista oliiviöljyssä pannulla sopivalla lämmöllä noin 15 min. Nauti esim air fryerissä paahdettujen kukkakaalilohkojen kanss

Ravintosisältö / 100 g

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 617 kJ / 100 g

Proteiini 17,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon