Annabellan kaalilaatikko

Ainekset 10 annosta

1 kg Varhaiskaali

800 g Naudan parempi jauheliha 10%

8 dl Hanavettä

2 Lihaliemikuutio (20 g)

200 g Philadelphia light

8 dl Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa

Perus

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 414 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,6 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon