SULAMO

Täytetyt paprikat Miia

Ainekset 3 annosta

3 Paprika, punainen (510 g)

200 g Naudan parempi jauheliha 10%

1 Herkkusieni (5 g)

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

10 g Valkosipuli

200 g Tomaattimurska

3 rkl Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

1 tl Oregano, kuivattu

1 tl Ruokasuola, jodioitu

0,5 tl Mustapippuri

Halkaise paprikat ja poista siemenet. Täytä keitetyillä riisillä sekä jauhelihakastikkeella, päälle hieman juustoraastetta ja oreganoa. Paista 225 asteessa, kunnes ovat kypsiä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 73 kcal / 100 g

Energia 306 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon